La planta de hipérico forma parte de la medicina tradicional debido a sus propiedades fitoterapéuticas, en particular sus propiedades antidepresivas y antivirales.
Los orígenes de su uso como planta medicinal son muy antiguos y hay constancia de ello en escritos de hace muchos siglos.
Descubramos juntos sus beneficios y cómo se utiliza.
Planta de hipérico, ¿qué es?
La planta de hipérico, conocida también como Hypericum Perforatum, o también como hierba de San Juan, es una planta medicinal perenne perteneciente a la familia de las Clusiaceae y al género Hypericum.
Este tipo de planta prefiere bosques poco densos y luminosos, siempre al aire libre durante todo el año, ya que no teme al frío. Originaria del archipiélago británico, actualmente se encuentra extendida por todas las regiones de Italia y el resto del mundo, y prefiere lugares soleados o semisombreados y secos, como campos abandonados y entornos en ruinas.
Hipérico, ¿para qué sirve? ¿Cuáles son sus beneficios?
La planta de hipérico es conocida por ser uno de los mejores antidepresivos naturales, útil para estados de depresión leve, para aliviar cambios de humor, favorecer la relajación y el sueño y favorecer la digestión.
En una revisión de los estudios hasta 2008 realizada por la Colaboración Cochrane, una de las instituciones científicas más prestigiosas del mundo, se concluyó que “las evidencias actuales sugieren que los extractos de hipérico son superiores al placebo en el tratamiento de la depresión mayor, con una eficacia similar a la de los clásicos fármacos antidepresivos, pero con significativamente menos efectos secundarios”
Las principales propiedades terapéuticas del hipérico se encuentran en las sumidades floridas de la planta de hipérico, que son ricas en flavonoides y ejercen una acción antidepresiva y sedante. Estas sustancias, la hipericina, la rutina, la quercetina y el hiperósido, tienen una marcada acción antidepresiva y sedante y se obtienen del extracto seco o de la Tintura madre de hipérico.
En las hojas del hipérico también encontramos compuestos importantes, como taninos, ácido cafeico y aceites esenciales.
Además de calmar los estados de ansiedad, de nerviosismo y el insomnio, los principios activos que contiene son capaces de aumentar los niveles séricos de serotonina, de forma similar a ciertos fármacos antidepresivos, reequilibrando el estado de ánimo.
El fitocomplejo presente en la hierba de San Juan actúa principalmente sobre el sistema nervioso central inhibiendo la recaptación presináptica de serotonina y otros neurotransmisores, como la noradrenalina, la dopamina y el GABA, y aumentando con el tiempo los receptores de estos neurotransmisores.
La tintura madre es el remedio a base de hipérico más utilizado, ya que contiene todos los principios activos de la planta en la misma concentración que presentan antes de la refinación.
Tintura madre de hipérico
La tintura madre (TM) es un preparado líquido que se obtiene extrayendo la droga fresca mediante percolación o maceración con un disolvente adecuado. El disolvente más utilizado en las tinturas madre es una solución hidroalcohólica (agua + alcohol) con una graduación variable (la mayoría de las veces entre 60° y 80°), en función de la solubilidad de los principios activos que se desean extraer.
La tintura madre de hipérico es un preparado herbolario extraído de las hojas y los frutos de la planta, que se maceran en una proporción de 1:10 en una solución de agua y alcohol. Se trata de un remedio herbolario considerado útil por sus propiedades sedantes y antidepresivas, gracias a sus efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso.
Macerado glicérico de hipérico: ¿qué es?
En los últimos años, las Tinturas Madre extraídas con glicerina vegetal en lugar de alcohol se están volviendo cada vez más populares, lo que las hace mejores desde varios puntos de vista.
Además, dado que la glicerina es un tipo de disolvente menos potente y, por tanto, menos extractivo que el alcohol, se utilizan técnicas extractivas innovadoras, como la extracción con ultrasonidos.
La extracción con ultrasonidos es una técnica extractiva innovadora, limpia, fácil y rápida de realizar, que permite extraer los principios activos de los vegetales y, en particular, de las plantas medicinales, y elaborar fitoextractos de calidad, aprovechando exclusivamente la acción mecánica ejercida por el efecto de cavitación producido por las ondas sonoras.
La tintura madre de hipérico sin alcohol se obtiene mediante la maceración hidroglicérica de las hojas y los frutos del hipérico, siempre con una proporción de 1:10, y es un tipo innovador de Tinturas Madre, que, al haberse obtenido mediante el proceso de ultrasonidos, ofrece mejores resultados desde varios puntos de vista.
En Vonderweid, gracias a nuestros veinte años de experiencia en el sector de los complementos alimenticios y tras un largo proceso de investigación y desarrollo en nuestros laboratorios para la producción de Tinturas Madre sin alcohol, hemos logrado obtener un producto con las características deseadas.
Nuestras tinturas madre sin alcohol están clasificadas como Complementos alimenticios y se notifican periódicamente al Ministerio de Salud.
Macerado glicérico de hipérico: propiedades e indicaciones
La Tintura madre sin alcohol de hipérico, o el macerado glicérico de hipérico, es un remedio natural del que se pueden destacar las siguientes propiedades:
- Ayuda a mantener un estado de ánimo normal
- Relajación
- Bienestar mental
Todas estas afirmaciones están reguladas y aprobadas por el Ministerio de Salud italiano por sus efectos fisiológicos, destinados a «optimizar las funciones del organismo en el ámbito de la homeostasis».
Macerado glicérico de hipérico: ¿cuántas gotas tomar?
Se recomienda tomar la Tintura madre de hipérico en periodos de mucho estrés y tensión gracias a su acción beneficiosa sobre el estado de ánimo y la energía mental.
Para tomar el hipérico en gotas, recomendamos utilizar 20 gotas disueltas
en un vaso de agua, 2-3 veces al día.
Recordamos siempre que no se debe superar la dosis diaria recomendada y que debe mantenerse fuera del alcance de los niños menores de 3 años. Además, los complementos alimenticios no deben considerarse sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable, y siempre recomendamos el opinión de su médico o nutricionista antes de tomarla.
Por lo tanto, se recomienda consultar siempre al médico antes de comenzar a tomar la tintura madre de hipérico y acudir después a un buen herbolario o a un experto en fitoterapia para determinar cómo tomar la tintura de hipérico y en qué cantidades.
