Collagène Marin Hydrolysé : qu’est-ce que c’est et quels sont ses bienfaits ?
Les compléments alimentaires à base de Collagène Marin Hydrolysé deviennent de plus en plus populaires et gagnent de plus en plus de place dans les rayons des pharmacies.
Dans cet article, nous allons clarifier ce qu’est le Collagène, son importance dans notre organisme et pourquoi le Collagène Marin Hydrolysé constitue le meilleur choix.
Collagène : qu’est-ce que c’est ?
Le collagène (ou collagène) est la protéine la plus abondante de l’organisme et, plus précisément, la principale protéine du tissu conjonctif chez les animaux. C’est la protéine la plus abondante chez les mammifères (environ 25 % de la masse protéique totale), représentant chez l’homme environ 6 % du poids corporel.
Le collagène est un élément très important de notre organisme, puisqu’il est lié à de nombreuses actions que nous effectuons quotidiennement. En effet, lorsque nous sourions ou que nous nous concentrons en fronçant les sourcils, nous soumettons ces fibres de collagène à un stress qui entraîne un pli momentané de la peau. Ensuite, grâce aux fonctions d’une autre protéine, l’élastine, tout revient à la normale.
Cependant, à partir de 25 ans, la quantité de collagène et d’élastine diminue, rendant la peau de moins en moins élastique et favorisant l’apparition d’un nombre croissant de rides.
Collagène, où le trouve-t-on dans le corps humain ?
Comme expliqué précédemment, le collagène est une protéine essentielle chez l’être humain, produite naturellement par l’organisme. Cette protéine est indispensable à la survie de l’être humain, car elle constitue le principal élément des tissus conjonctifs de l’organisme.
Cette protéine se concentre particulièrement au niveau des os, tendons, cartilages, peau, membranes et vaisseaux sanguins.
Collagène, où le trouve-t-on dans les aliments ?
Les fibres de collagène peuvent également être apportées par l’alimentation, grâce à des aliments comme les viandes maigres, certains types de poisson, les produits laitiers pauvres en matières grasses, les arachides et les légumineuses.
Parallèlement, en choisissant les bons aliments, nous pouvons trouver de précieux alliés pour lutter contre le stress oxydatif, mais surtout pour stimuler la production de collagène et protéger celui qui existe déjà, comme les Poivrons Rouges, les Tomates, le Saumon, les Pommes de terre, la Dinde, les Graines de Tournesol et les Œufs.
Combien existe-t-il de types de Collagène ?
Il existe de très nombreux types de collagène proprement dit ainsi que plusieurs protéines dont la structure polypeptidique est largement assimilable à celle du collagène. Jusqu’à présent, la littérature en a décrit 28 types de collagène.
Cependant, les principaux types de collagène présents dans le corps humain sont au nombre de 5 :
- TYPE 1 (TISSU CONJONCTIF) : Il représente 90% du collagène total et entre dans la composition des principaux tissus conjonctifs, comme peau, tendons, os et cornée.
- TYPE 2 (CARTILAGES) :Le collagène de type 2 est constitué de fibres plus larges que celles du type 1 et se trouve dans le cartilage hyalin.
- TYPE 3 (ÉLASTICITÉ) : Il s'agit du collagène qui constitue la structure des organes creux, tels que les veines, les artères, l'utérus et l'intestin, mais c'est aussi celui qui contribue à rendre la peau élastique et aide à former le tissu cicatriciel après une blessure.
- TYPE 4: Il se trouve principalement au niveau de la lame basale, une fine couche située au niveau des tissus épithéliaux, dont la fonction est de fournir un soutien cellulaire et tissulaire en ancrant l'épithélium au tissu conjonctif lâche sous-jacent.
- TYPE 5 : Ce type de collagène se trouve au niveau de la jonction dermo-épidermique, dans les tissus placentaires, à la surface des cellules et dans les cheveux.
Une autre classification possible du Collagène concerne son origine. En effet, étant une substance qui provient exclusivement du monde animal ; selon les animaux dont il provient, il en existe différents types :
- Collagène bovin
- Collagène porcin
- Collagène de poulet
- Collagène marin (ou collagène de poisson)
Enfin, selon son origine, mais aussi selon la partie de l'animal dont il est extrait, différents types de collagène sont obtenus. Par exemple, la peau bovine ou la couenne de porc fournissent principalement du collagène de type 1, tandis que les cartilages articulaires fournissent principalement du collagène de type 2.
Pourquoi le collagène est-il considéré comme la Beauty Drink par excellence ?
Malheureusement, la synthèse du collagène diminue avec le vieillissement, tandis que sa dégradation augmente, entraînant une rugosité accrue de la peau, qui devient moins ferme et plus fine.
C'est pourquoi les compléments de Collagène occupent une place importante dans la nutraceutique Anti-âge, qui, grâce à leurs effets directs sur la qualité de la peau, contribuent généralement à l'amélioration de l'esthétique de la peau.
Collagène marin hydrolysé : qu'est-ce que c'est ?
Partons du principe que le Collagène, étant de grande taille, est une protéine difficile à digérer.
Pour remédier à cet inconvénient, le collagène est souvent vendu sous forme hydrolysée, en étant soumis à des processus d’hydrolyse visant à le réduire en fragments de plus faible poids moléculaire. Cela facilite sa digestion et son absorption au niveau intestinal ou cutané en cas d’application topique avec des produits cosmétiques.
Le collagène hydrolysé le plus utilisé est certainement le collagène marin, grâce à sa composition riche en acides gras essentiels, en oméga-3 et en protéines. Ce type de collagène est généralement obtenu à partir de la peau et des écailles des poissons de mer, notamment le saumon et le cabillaud.
Collagène marin hydrolysé : à quoi sert-il ?
La supplémentation en collagène marin hydrolysé ne fournit pas seulement les « briques » nécessaires à la synthèse de nouveau collagène dans la peau, mais elle est également capable de stimuler les processus biochimiques qui déterminent la formation de nouvelles fibres de collagène (synthèse endogène).
En particulier, les fragments de collagène contenant les acides aminés proline et hydroxyproline (qui, comme nous l’avons vu, sont caractéristiques du collagène) stimulent la croissance et la migration des fibroblastes dans la peau, où ils assurent la synthèse de nouveau collagène et la réorganisation de la matrice extracellulaire.
Collagène marin hydrolysé : quels sont ses bienfaits ?
Plus précisément, nous pouvons diviser les bienfaits en :
- Collagène pour les os : En particulier chez les femmes ménopausées, la prise d’un complément alimentaire de collagène augmente significativement la densité osseuse au niveau des vertèbres et du col du fémur.
- Collagène pour les articulations: étant un composant essentiel des tendons, des ligaments et du cartilage. Une diminution des symptômes de l’arthrose a été mise en évidence chez des personnes ayant pris un complément alimentaire de collagène de type II
- Collagène pour la peau : au niveau cutané, le collagène contribue à maintenir la fermeté, la tonicité et la turgescence de la peau, en minimisant la présence des rides. Il est en effet présent au niveau du derme où - avec les fibres élastiques et les glycosaminoglycanes - il donne naissance à cette structure tridimensionnelle qui soutient et maintient la peau, lui conférant résistance et élasticité.
- Collagène contre la cellulite: ddue à la couche de graisse située sous la peau qui exerce une pression sur le tissu conjonctif, créant l’aspect typique appelé « peau d’orange », présent chez 80 à 90 % des femmes. Les compléments de collagène améliorent la structure de la peau, aident à brûler les graisses et à développer les muscles, grâce à leur forte concentration en glycine, un acide aminé qui compose la créatine, la substance qui alimente les muscles pendant l’exercice physique.
- Collagène pour le système digestif: en particulier chez les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable, cette protéine semble contribuer à reconstruire les tissus du tube digestif.
- Collagène pour les cheveux : il aide à réparer la fibre (les cellules qui composent le cheveu) des cheveux abîmés, faibles et ternes. Il apporte en effet de l’hydratation, recouvre la cuticule (la couche externe du cheveu) d’un film protecteur et épaissit sa couche externe, augmentant ainsi le volume du cheveu.
Quand prendre du collagène : le matin ou le soir ?
Les compléments de collagène peuvent être pris aussi bien le matin que le soir. Cependant, il est recommandé de les prendre à jeun afin de favoriser leur absorption.
Quel est le meilleur collagène hydrolysé ?
Certaines études ont indiqué des bénéfices possibles liés à la prise de compléments de collagène, comme une meilleure élasticité de la peau, une réduction des douleurs articulaires ainsi qu’une amélioration de la croissance et de la consistance des ongles.
Puisque chaque type de collagène est associé à des fonctions différentes, lorsqu’il est pris comme complément alimentaire, il est possible de choisir en fonction de l’objectif que l’on souhaite atteindre.
Pour avoir une peau plus jeune, élastique et lumineuse, on privilégie généralement les sources riches en collagène de type 1, tandis que pour bénéficier d’effets favorables sur la santé des articulations, le type 2 est le plus indiqué.
Il faut toutefois préciser que la distinction n’est pas aussi nette, car, par exemple, le collagène bovin (riche en type 1) peut avoir des effets positifs dans le traitement des douleurs articulaires, notamment en ce qui concerne la raideur des genoux.
Lorsqu’il est question de compléments alimentaires, il est toutefois important qu’ils contiennent du Collagène hydrolysé, c’est-à-dire qu’il ait subi un traitement permettant de réduire les molécules de collagène à des dimensions minimales. Cela permet à l’organisme de les absorber et de les digérer de manière plus efficace.
Un autre composant important, lors de l’évaluation des compléments alimentaires à base de collagène, est la présence ou non de vitamine C. En effet, cette vitamine joue un rôle très important, car elle a pour fonction de stimuler la synthèse du collagène.
Collagène marin et acide hyaluronique
Très souvent, dans les compléments alimentaires à base de collagène, outre la très importante vitamine C, on trouve également de l’acide hyaluronique.
C’est le cas de notre complément DRK Collagène marin, un produit à base de collagène marin hydrolysé, de rose musquée titrée en vitamine C et d’acide hyaluronique sous forme de sel de sodium.
Outre les bienfaits déjà cités du collagène marin, la rose musquée a des propriétés antioxydantes et reconstituantes, tandis que la vitamine C contribue à la formation du collagène et contribue au fonctionnement normal de la peau.
Collagène végétal : un collagène plus écologique et innovant
Le collagène, ou plutôt les fibres de collagène, sont un élément qui provient exclusivement du monde animal : il n’existe donc pas de collagène végétal.
Cependant, comme nous l’avons vu précédemment, de nombreux aliments, y compris d’origine végétale, peuvent, grâce à leurs composants, contribuer activement à stimuler la production de collagène et à préserver celui qui existe déjà.
C’est précisément la raison qui nous a poussés à investir du temps et des ressources dans la recherche et le développement d’un booster de collagène végétal, qui ne contienne aucun élément d’origine animale et qui soit capable de stimuler la production de collagène.
Grâce à une étude interne réalisée par l’une de nos collaboratrices, spécialisée en chimie, nous avons élaboré la formulation du complément alimentaire en capsules DRK – Collagène végétal qui garantit des résultats remarquables grâce à la combinaison et à l’effet synergique des matières premières qu’il contient.
Contient notamment :
1. Acides aminés:
- L-Glycine
- L-Proline
- L-Alanine
- L-Lysine
2. Minéraux:
- Bisglycinate de fer
- Gluconate de cuivre
- Citrate de zinc
- Gluconate de manganèse
3. Vitamine C liposomiale
4. Méthylsulfonylméthane (MSM)
